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纠结到凌晨4点！记者：加拉格尔是在凌晨4点同意加盟马竞的

据切尔西官方消息，切尔西联手切尔西基金会，推出2026年圣诞系列商品。所获部分收益将用于慈善事业。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105173024074101_p.jpg"/> 官方公告如下 切尔西足球俱乐部与切尔西基金会已连续第三年携手，通过推出 “That's Proper Chels” 项目，为蓝军当地社区提供支持。受经典圣诞购物频道启发，俱乐部2026年节日宣传活动邀请一众熟悉面孔展示各类礼品、传统习俗，以及切尔西独有的精神内核。这次活动背后的核心，是为社区带来积极改变。节日系列商品部分销售收入将捐给切尔西基金会及其慈善伙伴，用于支持在伦敦及俱乐部周边社区开展的对抗孤独和社会隔离的工作。自2024年推出首个圣诞活动以来，切尔西已经向南伦敦和萨里地区致力于帮助无家可归者和孤独人群的组织发放了超过28万英镑资助。这些资金来自斯坦福桥官方商店和线上圣诞商品销售，也来自球迷、员工和更广泛切尔西社区的现金捐赠。在圣诞节前的准备阶段，球迷还会在男、女足比赛现场捐赠礼物，仅去年就送出了3200份礼物，并分发给有需要的人。今年的活动围绕一个怀旧风格的切尔西电视台展开，里面有购物专栏、特别嘉宾和游戏节目。整个创意旨在唤起一家人围坐电视机前一起观看的时代，也让人回想起那种认真翻看购物目录、把心仪商品页角折起来做记号的年代。活动中还穿插着呼吁语，强调圣诞节是奉献的时刻。男、女足球员将领衔这次活动，埃莉-卡彭特、帕尔默、摩根-罗杰斯和阿丽莎-汤普森都参与其中。活动今天将在俱乐部社媒账号和全城户外广告位同步上线。线上和线下门店发售的周边里，有不少冬季经典单品，其中三款圣诞毛衣按照往年情况预计会很快售罄。除了两款蓝色款式外，2026年还会推出一件节日版球衣，灵感来自那件三十年前首次亮相时曾令人震惊的著名客场球衣，采用醒目的橘色和石墨灰配色。为了帮大家保暖，还有圣诞围巾和帽子；2026/27赛季主场、客场和第三球衣也很适合送给各地切尔西球迷，我们推荐的圣诞袜小礼物同样如此。很快，切尔西还会在圣诞季于伦敦顶级购物目的地科文特花园开设一家临时零售店，这是俱乐部首次这样做。整家店都会围绕“这才是纯正切尔西”展开，为球迷在英国首都中心地带带来独特的圣诞购物体验。这家快闪店的橱窗将以电视屏幕为灵感，把访客直接带入“这才是纯正切尔西”的世界。店内将展出并销售独家圣诞系列商品，以及活动首发时亮相的产品。球迷在购物的同时也会帮助带来改变，节日系列部分收益将捐给切尔西基金会及其慈善伙伴，用于支持他们对抗孤独的工作。切尔西基金会首席执行官劳拉-康丁利说：“圣诞节应该是连接和团聚的时刻，但我们知道，对于本地社区的许多人来说，这也可能是孤独和隔离的时期。在切尔西基金会，我们相信俱乐部有力量把人们团结在一起，建立归属感，并为周围人们的生活带来持久改变。“通过‘这才是纯正切尔西’圣诞活动，圣诞系列的收益将帮助我们资助向当地组织发放的拨款，这些组织一直在努力对抗孤独、建立联系，并确保人们不仅在圣诞节，而且全年都能感受到支持。“每一笔购买都能帮助我们把这种支持延伸给最需要的人。这充分说明，只要大家齐心协力，就能把对俱乐部的自豪转化为社区中的积极改变。”在圣诞节前夕，切尔西基金会将在斯坦福桥举办一年一度的圣诞午宴，帮助那些正在经历孤独的人。从11月14日起，球迷可在斯坦福桥男、女足所有比赛的指定捐赠点像去年一样捐出礼物。

切尔西推出2026年圣诞系列商品，所获部分收益将用于慈善事业

据曼晚报道，周末对阵维拉的比赛很可能也是卡里克至今最重要的一场比赛，曼晚表示有五名球员在阵中不可或缺，必须首发出战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105173021025393_p.jpg"/> 《曼彻斯特晚报》体育部认为，卡里克周日必须首发5名球员，不管谁能上场都一样。本赛季，拉门斯的表现不如上赛季。话说回来，曼联球员本赛季也没有多少人踢出过好表现。拉门斯绝不是红魔低迷的头号罪人，他显然还是球队的一号门将。周中的两粒失球都不是拉门斯的责任。第一个球时，后防线把他坑得很惨；第二个点球，他本来也几乎不可能扑到。不过他在半场前还做出了一次精彩扑救，挡出了马伦。如果那球进了，谁知道局面会变成什么样。拉门斯明显比达洛和希顿更合适，周日对维拉必须首发。周二赛后，球迷把掌声送给了全队，但很少有人会把掌声留给防线。上半场他们完全乱了阵脚，只是在曼联进攻端发威后，下半场才看起来更稳一些。不过在后防四人里，最值得称赞的是约罗。约罗踢的是右后卫，他是这群表现平平的球员里最出色的一个。他没有出现明显失误，还完成了一次关键的最后一铲，挡住了罗马几乎必进的一球。周日，曼联将因停赛缺少利马。卡里克希望多古能及时恢复，顶上左中卫位置，这样达洛特就能回到右后卫。海文周中表现吃力，或许需要休息一下。把约罗移到中路，和马奎尔，甚至德利赫特搭档，可能是卡里克最好的选择。要是多古还没有达到比赛状态，约罗也可能继续留在右后卫。无论如何，这名法国国脚都不该缺席首发。梅努每次出场，都会提醒所有人：如果曼联失去他，后果会有多糟。他无疑是曼联最好的中场，不管谁能上场都是如此。对罗马一战，他又踢出了一场成熟表现，这也是曼联在他伤停期间最缺少的东西。巴莱巴的伤势看起来比较严重，虽然还无法确定，但他可能要缺阵一段时间。在巴莱巴恢复期间，梅努必须保持健康，才能稳住曼联中场。梅努有潜力在未来很多年里成为更衣室领袖。对罗马的比赛，莱西替补登场时必须证明自己，他确实做到了。周六对切尔西，阿马德表现不错，但周中他状态并不好。这名少年替补他上场后，整座球场的气氛都被带动了起来。他踢得直接、敢于前插，还为库尼亚的制胜球送出了一记精彩助攻。莱西已经越来越难被忽视，卡里克如今帅位岌岌可危，不妨大胆一点，直接把这位最有前途的少年新星放进首发。本赛季库尼亚承受了不少批评，尤其是在被安排踢中锋时。顶在最前面对曼联没有奏效，因为他总想回撤拿球，结果红魔前场失去了支点。当姆伯莫在下半场和他换位时，你完全有理由感到担心。不过卡里克的决定最终收到了回报。库尼亚把两个进球都处理得很漂亮，而且在曼联控制球权时，他也没有一味去追球。关键是，库尼亚得忍住不要再陷进那些坏习惯，因为他对罗马的表现解释了为什么卡里克会在这个位置上坚持用他这么久。这5名球员和他们的队友真正要接受的考验，是能不能在这场下半场的表现和结果基础上继续往前，还是这只是一时爆发而已。对卡里克来说，周日就是非赢不可的一战。

曼晚：梅努等五名球员对曼联不可或缺，对维拉一战必须首发

在最新一期的播客节目中，知名记者罗马诺谈及埃斯特旺。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105173011055380_p.jpg" width="720" height="478" /> 罗马诺谈埃斯特旺 过去几周，关于他的未来出现了很多疑问。大约10天前，我就告诉大家，目前并没有任何转会警报，也不存在围绕埃斯特旺的转会风波。无论是加盟巴黎圣日耳曼、巴塞罗那，还是被租借到其他球队，目前都没有相关谈判。切尔西一直希望继续留用他。此前，切尔西主帅阿隆索也曾谈到这件事，并在对阵曼联的比赛中安排埃斯特旺首发。这显然是一个重要信号，表明主教练对他充满信任。现在我可以告诉大家，切尔西方面对于埃斯特旺的态度非常明确：俱乐部完全没有考虑在1月份让他离队，无论是租借还是永久转会，即便收到报价也没有放人的打算。切尔西始终相信，埃斯特旺未来会成长为一名顶级球员，而且俱乐部目前仍然保持着这种信心。有人认为，巴黎圣日耳曼可能会因为克瓦拉茨赫利受伤而考虑引进埃斯特旺；也有人认为，巴塞罗那可能对他感兴趣。毕竟，巴萨早在他决定加盟切尔西之前就曾希望签下他。因此，当一名年轻球员没有获得太多出场机会时，外界出现各种传闻也很正常。但实际情况并非如此。至少截至目前，切尔西的立场是埃斯特旺会继续留队。除非发生非常特殊或意外的情况，否则他预计将继续身披切尔西球衣，按照俱乐部的计划迈出职业生涯的下一步。至于续约问题，我们还需要继续观察。切尔西签下埃斯特旺已经有一段时间了，因此，如果俱乐部开始与他商谈一份新合同，我也不会感到意外。不过，目前切尔西的关注重点还是1月份的转会窗口，而俱乐部绝对希望留下埃斯特旺。

罗马诺：切尔西不会让埃斯特旺在1月离队，俱乐部对他保持信心

海星体育08月05日讯 据此前罗马诺报道，切尔西中场加拉格尔将会加盟马竞。记者莫雷托补充到：加拉格尔是在凌晨4点同意加盟马竞的。据此前报道，加拉格尔只考虑续约或是去马竞，他最终选择与马竞签约5年，转会费4000万欧。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240809022022026272_p.jpg"/>

罗马诺：圭多通过西汉姆体检，预计今天与俱乐部签约两年

伦敦足球：梅里诺若加盟阿森纳将竞争首发，枪手还可能引进前锋

随着法布雷加斯执教的科莫本赛季一路高歌猛进，外界对这支球队的期待也在一天一天升温。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106052005091726_p.jpg"/> 昨天，科莫以夸张的9-1击败朗斯，改写了欧冠历史。这样一场整体性极强的表现也巩固了科莫在联赛中的位置，他们将于周日迎来对国际米兰的对决。对此意大利名记保罗-孔多在意大利天空体育的节目中表示：“这不是一场争冠大战。交手的将是联赛最强的三支球队中的两支，罗马也在其中。至于AC米兰，我先暂缓评价，尽管他们踢出了一场精彩的德比。”

记者孔多：国米vs科莫不是争冠大战

AC米兰边后卫巴尔泰萨吉在不敌费伦茨瓦罗斯后，于圣西罗球场混合采访区接受了采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106052006040256_p.jpg"/> 你如何解释AC米兰在欧战中的表现？ “数据已经说明问题，这就是心理问题。我认为不能带着这样的态度走上球场。我们确实需要就此反思，找到答案。从明天开始我们会这样做，争取不再让这种事发生。” 你们是不是轻敌了？为什么会有这样的态度？ “我认为我们没有轻视这场比赛，因为如果真是那样，那就非常非常糟糕了。问题在于，我们有时候没法从一开始就带着正确的态度上场，因为今年这已经不是第一次了。我觉得今晚是最糟的一次。就像我之前说的，我们必须尽一切努力，确保这种情况不再发生。”

巴尔泰萨吉：欧战问题是心理问题，我们的态度不对

弗罗西诺内无意停下脚步，前锋比尔利贾在周六做客卡利亚里前发出挑战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106052004056950_p.jpg"/> “我们年轻、强大，能做成大事。”这名前布加勒斯特星队前锋为球队鼓劲。连续4场保持不败、并在斯蒂普球场豪取5连胜后，弗罗西诺内希望在客场也能延续状态，继续向积分榜前列迈进。这名罗马尼亚前锋是受伤的拉蒙多的主要接班人候选，他准备不让这位意甲副射手王留下空缺：拼劲、奔跑和牺牲精神，是他应对卡利亚里防线的武器。至于对手可能采取的限制办法，他也毫不担心：“他们才该担心，因为我们状态正好。”谈到这场与卡利亚里的比赛，他很明确：“肯定会很难，但我们必须保持专注。赛季开局非常不错，我们想沿着这条路继续走下去。不管谁首发，谁替补登场，我们都要成为一个整体，就像每次进球后我们都会一起拥抱那样。”比尔利贾已经在5场比赛里用93分钟打进2球，状态正热。“我之前就说过，我是那种拼尽全力的球员，”这名前锋补充道，“我会拼抢，也会和对手硬碰硬。我已经准备好面对一切。我从小就只想着进球，小时候我就站在球门前，再也没有离开过。后来我明白，前锋也要为球队工作，要护球，诸如此类。幸运的是，我也有不错的身体素质，所以还能利用速度冲击身后空间。”这名罗马尼亚中锋并不担心随着赛季推进，对手会逐渐研究出应对办法。“我们有自己的踢法，效果很好，我们会继续这么踢，”比尔利贾强调，“如果我们踢得这么好，为什么要改变？该害怕的是对手，他们得想办法做出不同的应对。”卡利亚里之行，弗罗西诺内会带着高涨的士气和令人意外的第6名、20分出发。主帅阿尔维尼相较于战胜弗罗西诺内那场比赛不会做太多调整。防线上，右后卫奥约诺有望回归，中卫位置则依旧在蒙特里西和奇塔迪尼之间竞争。正如前文所说，锋线中路比尔利贾替代拉蒙多时，领先于博布塞克。格里利奇仍将缺席。

弗罗西诺内前锋比尔利贾：我们年轻、强大，能做成大事

忠利球场要花多少钱？Football Benchmark的分析显示，总投资预计约为23亿欧元，这一数字包括土地收购、球场建设、基础设施、周边房地产开发以及圣西罗球场的部分拆除。单是球场本身的造价预计约为12亿欧元，折合每个座位约1.68万欧元。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106052004070489_p.jpg"/> 这笔支出会让该项目跻身欧洲投资最高的一档，仅次于伯纳乌球场等设施，但也符合大型俱乐部越来越倾向于打造现代化、多功能场馆的趋势。共用球场是这项计划经济可持续性的核心之一。AC米兰和国际米兰分摊建设、维护和运营成本，可以减轻双方各自的财政压力，同时保留各自主场比赛的收入。这个模式出现在意大利足球的敏感时期，电视转播收入增长有限，各队也必须寻找新的收入来源。对两家俱乐部来说，一座现代化基础设施有望提升它们的国际竞争力。共享管理需要对赛程安排、场地维护和商业活动做出精细安排。两家俱乐部的身份也必须通过技术方案和空间个性化系统得到保留。尽管红黑军团和蓝黑军团有着历史宿敌关系，但双方长期共用圣西罗球场，这座球场也早已成为这座城市的标志之一。因此，这个项目旨在兼顾财政可持续、竞技提升和城市发展。除了帮助AC米兰和国际米兰，新球场还可能借助赛事、商业活动和两家俱乐部历史展示空间，成为米兰面向国际的重要吸引点。目标是把圣西罗球场变成一座现代化、盈利能力更强的设施，陪伴米兰足球进入新的发展阶段。

外媒：米兰双雄提交新球场方案，总投资预计约为23亿欧元

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050032025528_p.jpg"/> 北京时间11月6日欧足联欧洲联赛 联赛阶段 第4轮，皇家社会对阵里昂。皇家社会奥斯卡松破门。里昂托利索破门。最终比分皇家社会 1-1 里昂。 关键事件 第28分钟，先拔头筹，奥斯卡松抢点头球破门，皇家社会1-0<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050032083289_p.gif" width="440" height="248" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050032033113_p.gif" width="440" height="248" /> 第54分钟，扳平比分，托利索停球推射破门，里昂1-1<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050032043980_p.gif" width="440" height="248" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050032097698_p.gif" width="440" height="248" /> 精彩瞬间 第11分钟，布达什边路突破传中，皮球被挡出底线<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050032077835_p.gif" width="440" height="248" /> 第23分钟，贡萨洛-格德斯抢点头球攻门，皮球偏出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050032068674_p.gif" width="440" height="248" /> 第28分钟，先拔头筹，奥斯卡松抢点头球破门，皇家社会1-0<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033065131_p.gif" width="440" height="248" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033091918_p.gif" width="440" height="248" /> 第31分钟，奥亚萨瓦尔弧顶前抽射，皮球偏出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033025104_p.gif" width="440" height="248" /> 第44分钟，托利索禁区凌空垫射，皮球没能发上力<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033015721_p.gif" width="440" height="248" /> 第46分钟，皇家社会半场换人，马马杜-萨尔被换下，洪-马丁上场<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033075684_p.gif" width="440" height="248" /> 第53分钟，巴雷内切亚禁区抽射，皮球偏出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033005346_p.gif" width="440" height="248" /> 第54分钟，扳平比分，托利索停球推射破门，里昂1-1<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033027824_p.gif" width="440" height="248" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050033008955_p.gif" width="440" height="248" /> 第60分钟，奥亚萨瓦尔调整抽射，皮球被门将扑出<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050034025579_p.gif" width="440" height="248" /> 第84分钟，奥奇恩前插低射远角，皮球偏出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050034084508_p.gif" width="440" height="248" /> 球队阵容 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050034076370_p.jpg"/> 技术统计 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050034066159_p.jpg" width="475" height="1042" />

皇家社会1-1里昂，奥斯卡松破门，托利索扳平比分

据西班牙媒体SPORT报道，前阿森纳、瓦伦西亚后卫什科德兰·穆斯塔菲到访甘伯体育城，现场观看了巴塞罗那一线队在汉斯·弗利克带领下的训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050031081091_p.jpg"/> 穆斯塔菲目前担任德国U21国家队助理教练。他这几天正好在巴塞罗那逗留，借此机会近距离观察弗利克的训练方法，以及他如何组织一堂训练课。报道称，邀请正是弗利克本人向这位2014年世界杯冠军成员发出的。在观看巴萨训练的前一天，他还现场看了巴萨青年A队在欧足联青年联赛中对阵阿斯顿维拉的比赛。参观期间，弗利克的助手马库斯·佐尔格带他熟悉了场地，并让他得以近距离观察巴萨教练组的日常运作。穆斯塔菲在2024年结束了球员生涯，退役后不久便开启教练之路：先是进入德国U17国家队，随后成为安东尼奥·迪萨尔沃在德国U21教练组的助手。如今他只有34岁，教练生涯仍处于起步阶段，到巴萨观摩弗利克及其团队的工作方式，对他而言是一次学习经历。这已经不是第一次有教练到访观摩弗利克治下巴萨的训练。今年2月，埃丁·特尔齐奇就曾在塞巴斯蒂安·格佩特的陪同下到访巴萨训练基地，近距离了解弗利克的执教方式。几个月后，特尔齐奇出任毕尔巴鄂竞技主帅，格佩特也随他前往这家巴斯克俱乐部担任助手。教练们想来看弗利克怎么练，并不令人意外。自2024年接手巴萨以来，这位德国教头在两个完整赛季中已经拿下五座奖杯，球队踢的也是强度十足、偏向进攻的足球。巴萨的下一场比赛安排在周日，联赛客场对阵马德里竞技，比赛将在利雅得航空大都会球场进行。

穆斯塔菲到访巴萨训练，弗利克亲自发出邀请

巴萨与巴西前锋拉菲尼亚完成续约，新合同将持续到2030年。俱乐部于周四公布了这一消息，他此前的合同原本到2028年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050030059655_p.jpg"/> 拉菲尼亚现年29岁，2022年从利兹联加盟巴萨，此后成长为世界级球员。他随队拿到过三座西班牙联赛冠军，其中最近两座是连续获得的，在锋线上与拉明·亚马尔搭档表现出色。本赛季改打中锋后，他的数据格外抢眼：各项赛事13场打进19球，其中联赛15球，位居西甲射手榜首位，是球队的头号得分手。一份签到2030年的合同，意味着巴萨把锋线核心的长期位置交给了他。本赛季的进球效率，正是这份新约最直接的注脚。

13场19球，巴萨把这位巴西前锋的合同锁到2030年

霍安-加西亚近期在球场内外都颇为风光，这位西班牙门将登上了《GQ》11月刊封面。接受采访时，他谈到了从西班牙人转投巴萨的决定、适应豪门带来的压力，以及自己在球队中的角色。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050029097521_p.jpg"/> 2025年夏天，霍安-加西亚从西班牙人转会加盟巴塞罗那。这笔转会并不容易，因为西班牙人在他的成长经历中占据着重要位置，而转投同城死敌也让他承受了不小的舆论压力。不过，从职业发展和家庭生活两方面考虑，留在巴塞罗那成为他的选择。这既能让他继续生活在家乡，也能让他离家人更近。加盟巴萨意味着职业生涯迈上新台阶。他不仅需要适应更高的竞技要求，还肩负着接替特尔施特根、帮助球队争夺西甲和欧冠冠军的重任。尽管前东家球迷对他的转会颇有怨言，甚至称他为“叛徒”，但他还是逐渐在巴萨站稳了脚跟。谈到如何应对外界压力，霍安-加西亚在接受《GQ》采访时表示：“这就是门将从小就必须面对的事情。我们知道这个位置意味着巨大的责任，但这并不会让我受到太大影响。随着年龄增长，我已经学会了更好地处理这些情况，有时也会和心理医生合作。在我看来，在顶级竞技层面，照顾好自己的心理状态非常重要。”在加盟巴萨后的首个赛季，霍安-加西亚便凭借出色表现赢得主力位置，压过了特尔施特根和什琴斯尼。他帮助球队赢得西甲和西班牙超级杯，并以场均失球0.7个的表现获得萨莫拉奖。与此同时，他还入选了西班牙国家队。除了门前表现，他的脚下技术也是自身优势之一。霍安-加西亚对此表示：“我一直很习惯通过这一点帮助球队。在巴萨，这方面确实更加重要，而这也是我喜欢训练和提升的地方。我认为自己是一名非常全面的门将。我会努力在很多方面帮助球队，始终保持专注，提前判断并化解对手可能创造的机会。”现年25岁的霍安-加西亚在更衣室里性格低调，与队友相处融洽。他喜欢开玩笑，也乐于帮助身边的人。谈到自己在队内的位置，他说道：“我经常会笑着提起这件事，但这确实是事实。我认为这其实是一个非常积极的信号，因为它反映了这支球队的未来，以及队内拥有的年轻天赋。至于我自己，我会尽量把经验传递给队友，在力所能及的范围内帮助和建议他们，尽管我也才25岁。”场外的霍安-加西亚则过着相当简单的生活。他喜欢和朋友一起玩PlayStation，与大学时期的同学喝咖啡，和伴侣共进晚餐，或者带着狗外出散步。他将自己的性格归功于父母的言传身教：“我的父母都是非常朴实的人。他们处理事情以及与人相处的方式，是我成长过程中一直耳濡目染的东西，也塑造了今天的我。”正如他在《GQ》采访中展现的那样，霍安-加西亚没有纹身，也不热衷于通过社交媒体吸引关注。相比场外的曝光度，他显然更愿意把精力放在足球本身。

霍安-加西亚：习惯通过脚下技术帮球队，在巴萨这方面更重要

皇家马德里后卫邓弗里斯在圣地亚哥·伯纳乌球场举行的第十五届体育全球医学峰会上，谈到了职业球员休息与恢复的重要性。这位荷兰边后卫是体育医生网络组织这场活动的多位嘉宾之一，皇马医疗部门负责人尼科·米希奇博士同样出席。在俱乐部层面球员几乎每三天就要踢一场比赛、休赛期还要为国家队出战的当下，邓弗里斯强调了休息对职业球员的意义。据《阿斯报》引述，他说：“我们需要休息，我们踢了很多场比赛……”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050029005958_p.jpg"/> 这位今夏加盟皇马的球员还把睡眠视为职业运动员最重要的工具之一。他表示：“睡眠至关重要；我们需要尽快恢复，而睡眠是我们（球员）实现这一点、照顾自己身体最强大的工具之一。”现年30岁的邓弗里斯已在最高水平赛场活跃12年，先后效力于荷兰、意大利，如今来到西班牙。他亲眼见证赛程一年比一年密集，这让职业球员面临挑战。在他看来，休息和睡眠正是球员应对这一问题的两件重要武器。邓弗里斯是在夏季转会窗口从国际米兰加盟皇马的，皇马激活了他2000万欧元的解约条款。这名经验丰富的后卫被引进，是为了直接替代前队长、俱乐部传奇卡瓦哈尔——后者在上赛季结束后合同到期离队。加盟皇马以来，邓弗里斯在各项赛事中出场11次，送出1次助攻。这位荷兰国脚的表现算不上糟糕，但未能完全说服穆里尼奥，这也导致皇马主帅本赛季有时会安排费德里科·巴尔韦德出任右后卫。

皇马新援邓弗里斯谈赛程：我们需要休息，睡眠是最强工具

阿森纳准备在一月重新追逐前锋埃利·朱尼尔·克鲁皮，但伯恩茅斯的态度可能让这笔交易变得复杂。据《镜报足球》报道，阿森纳正再次考虑在冬季转会窗口开启时采取行动，主帅米克尔·阿尔特塔希望为锋线补充急需的人手。问题出在伯恩茅斯这一边：对方自然不愿在赛季中途失去克鲁皮。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106050028097784_p.jpg" width="800" height="534" /> 克鲁皮此前刚刚从一段较长的伤病中复出，但真正的障碍在于伯恩茅斯是否愿意就一月离队展开谈判。另一个事实是，据说这名球员更倾向于转会巴黎圣日耳曼，而不是在英超内部改换门庭。等到窗口开启后，双方立场是否会拉近，目前还不得而知。但就眼下而言，卖方俱乐部的抵触，加上球员本人的志向，构成了任何一月交易最清晰的障碍。