铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
热刺下课主帅或再就业,意甲垫底队已把他列...
2026-09-18 02:00:03
皇马7次西甲做客马竞主场仅1胜,穆里尼奥...
2026-09-18 01:40:14
基恩谈加布里埃尔事件:曼联需要的是胜利,...
2026-09-18 01:40:13
伊拉奥拉能否激活伊萨克?利物浦新帅的进攻...
2026-09-18 01:40:13
TEAMtalk:曼联被警告‘换帅没用,...
2026-09-18 01:40:13
Opta:曼联主场两球领先被逆转,50年...
2026-09-18 01:40:12
卡里克:我们想要赢球,而且想尽快赢球;赫...
2026-09-18 01:40:10
曼联伤情更新:卡里克等来关键回归,一人已...
2026-09-18 01:40:09
传奇中场泼冷水:他该踢翼卫,但现在进英格...
2026-09-18 01:40:09
邮报:清湖排除翻修斯坦福桥方案,未决定搬...
2026-09-18 01:40:08