东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强
海星体育7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
西塞:若入选意大利队我会很高兴,欧联杯,...
2026-11-06 02:00:07
科斯塔库塔:米兰重新找回了斗志;拉比奥是...
2026-11-06 02:00:07
2胜2平,米兰欧战4次面对匈牙利球队保持...
2026-11-06 02:00:05
开场20分钟伤退,罗马后卫确诊内收肌一级...
2026-11-06 02:00:04
8场9球重返德国队,另一名前锋却还在等首...
2026-11-06 02:00:04
2胜1平,尤文欧联3次面对荷兰球队保持不...
2026-11-06 02:00:04
第9分钟,西班牙足球为他停下:球衣号码成...
2026-11-06 01:40:23
西甲官方:下轮比赛第9分钟暂停,悼念德米...
2026-11-06 01:40:22
拉菲尼亚:扭转局面凭的是数据,有人想赶我...
2026-11-06 01:40:22
拉菲尼亚:乐意在巴萨退役;和亚马尔争金球...
2026-11-06 01:40:21